Vegan producten in de Body&Fit webwinkel
Misschien denk je bij vegan producten aan de geitenwollensokken hippies, maar veganistische voeding is al veel meer dan dat geworden. De vegan producten worden...
Sport
Schoenen voor krachttraining
De meeste sportschoenen hebben zolen met flink wat demping. Dit is natuurlijk ideaal als je ze draagt als je gaat hardlopen of als je regelmatig een HIIT-traini...
Boulderen
Op zoek naar een nieuwe sport? Of een leuk sportief uitje? Ga dan eens boulderen! Hartstikke leuk om eens (of vaker) te doen! In deze blog lees je meer over wat...
Skeeleren als workout
De lente komt er weer aan! Na de vorstperiode lopen de temperaturen steeds verder op. Op sommige dagen is het overdag al 16 graden! Die warmere temperaturen len...
De top 10 fitnesstrends in 2018
Ben jij benieuwd naar De top 10 fitnesstrends in 2018? In deze blog staan ze allemaal! De onbetwiste nummer 1, die al vanaf 2014 op deze lijst te vinden is, is ...
HIIT, de meest populaire fitnesstrend van 2018
HIIT is de meest populaire fitnesstrend van 2018. Waarschijnlijk ben je deze term al vaker tegengekomen. HIIT, een afkorting voor High Intensity Interval Traini...
Goede hardloopschoenen, waar vind ik ze?
Begin je net met hardlopen en ben je op zoek naar geschikte hardloopschoenen? Of ben je al een ervaren hardloper? Dan weet je waarschijnlijk al hoe moeilijk het...
Bikram Yoga
Heb jij ook last van een overvolle agenda? Wil je ondanks de drukke dagen toch een healthy lifestyle behouden (of krijgen)? En zie jij jouw vriendinnen ook niet...
Triathlon: De sport voor de fitsten van de aarde
De laatste dagen zijn we van sneeuw en kou naar zon en temperaturen van boven de 10 graden (en in bepaalde gebieden zelfs 16 graden) gegaan. Kan jij ook niet wa...
Trailrunning: De avontuurlijke manier van hardlopen
Ben jij een hardloopfanaat en wil je trainen in een afwisselende omgeving? Of start je juist met hardlopen en vind je het fijn om tijdens het hardlopen meer afl...