Streetfood: Ga zelf aan de slag!
Over de hele wereld vind je tegenwoordig Streetfood cafés en restaurants. Deze horecagelegenheden zijn geïnspireerd op de maaltijden die je overal ter wereld i...
Food
Gembershotjes maken
Er zijn verschillende manieren om zelf gembershotjes te maken. Zo kan je ze maken met behulp van een blender, sapcentrifuge of een slowjuicer. Maar ook zonder ...
Caloriearme koolhydraatvervangers
Wanneer je jouw koolhydraatinname iets wilt verlagen om bijvoorbeeld minder calorieën binnen te krijgen of om op een ander moment juist meer koolhydraten te kun...
5 gezonde zoete snacks met minder dan 200 calorieën
Heb je trek in een zoete snack, maar geen zin om er te veel calorieën aan te verspillen? Denk aan een bak Ben en Jerry’s ijs van 500 ml waar al gauw 1350 kcal i...
Veganistische pizza’s en gezonde pizza’s
Sinds kort is het ook mogelijk om veganistische pizza’s te bestellen! Door heel Nederland en bij twee van de meest bekende pizzawinkels. Je hoeft dus niet meer ...
Veganistische omega-3
Lees je regelmatig artikelen over voeding en gezondheid? Dan lees je vaker dan ooit over omega-3 vetzuren. Ook hoor je steeds vaker van mensen die bezig zijn me...
Drie heerlijke, hartige groentesnacks
Het einde van januari begint alweer dichterbij te komen. Januari is natuurlijk dé maand van de goede voornemens, maar helaas ook de maand waarin veel goede voor...
Meal preppen
Het preppen van eten en het eten uit bakjes is iets wat ik al jaren langs zie komen op mijn Instagram tijdlijn. Tot twee maanden geleden had ik het nog nooit ui...
Recept gezonde salade van Romee Strijd
Dit recept heb ik uit de vlog van Romee Strijd. Zij maakt hier samen met haar vriendin, die diëtiste is, een gezonde salade met zalm. De zalm heb ik weggelaten ...
Recept veganistische ratatouille
Voor deze veganistische ratatouille heb ik mij laten inspireren door een recept op de blog van het veganistische Victoria's Secret model Bridget Malcolm. Zij ge...