Nike “Be True” collectie 2019
Op 4 juni 2019 is de nieuwste Nike "Be True" collectie uitgebracht in geselecteerde webshops. Deze collectie is geïnspireerd op het ontwerp ...
Fashion
Fietsbroek trend voor lente en zomer 2019
Een paar jaar geleden zagen we Kim Kardashian en modellen Bella en Gigi Hadid regelmatig in de modebladen met een fietsbroekje aan. Ze droeg...
Festivaloutfits met een sportief tintje
Festivaloutfits mogen opvallen en er goed uitzien maar minstens zo belangrijk is dat de outfit ook nog eens comfortabel is. Combineer bijvoo...
Sport
Schoenen voor krachttraining
De meeste sportschoenen hebben zolen met flink wat demping. Dit is natuurlijk ideaal als je ze draagt als je gaat hardlopen of als je regelm...
Boulderen
Op zoek naar een nieuwe sport? Of een leuk sportief uitje? Ga dan eens boulderen! Hartstikke leuk om eens (of vaker) te doen! In deze blog l...
Skeeleren als workout
De lente komt er weer aan! Na de vorstperiode lopen de temperaturen steeds verder op. Op sommige dagen is het overdag al 16 graden! Die warm...
De top 10 fitnesstrends in 2018
Ben jij benieuwd naar De top 10 fitnesstrends in 2018? In deze blog staan ze allemaal! De onbetwiste nummer 1, die al vanaf 2014 op deze lij...
Health
Gembershotjes maken
Er zijn verschillende manieren om zelf gembershotjes te maken. Zo kan je ze maken met behulp van een blender, sapcentrifuge of een slowjuic...
Meer bewegen? Zo zorg je ervoor dat je (ongemerkt) meer beweegt!
Heb jij geen tijd of zin om te sporten, maar wil je wel wat kilo’s kwijt of/en je fit voelen? Dan hoef je je zeker niet in alle bochten te w...
Krachttraining om af te vallen
Als je denkt aan afvallen denk je waarschijnlijk meteen aan ellenlange (saaie) cardiosessies. Urenlang op de crosstrainer, fiets of loopband...
